共依存の克服プロセス

「カウンセリングを受けたら友達が少なくなった」と感じる人が多いのは、本当の自分の気持ちに気づくから。
共依存の克服プロセス · 08日 2月 2022
今回は、共依存を克服するプロセスで起きる人間関係の変化について、話をしたいと思います。 先日お会いしたクライエントさんから、こんな話がありました。...

「幸せを感じた後に失うことが怖くて不安になる人」に知ってほしい、幸せを受け取って不安に強くなる方法
共依存の克服プロセス · 22日 12月 2020
幸せを感じる出来事はできるだけ多い方がいいし、嬉しいことや楽しい時間を少しでも増やして生きていきたいと願うのは当然のことだと思います。...

共依存の克服プロセス · 19日 10月 2020
今回は、共依存の問題で苦しむ方にほぼ共通して見られる、「ネガティブ思考」についてお話をしていきます。 ネガティブに物事を受け止める癖を治したいけど、どうしても治らない。 「相手が不機嫌だと、いつも私が何かしたんじゃないかと思って、不安になります」...

共依存の克服プロセス · 20日 6月 2019
今日は、共依存を克服するプロセスでほとんどの人が経験する、強い落ち込みや不安、苦痛についての話をします。...