共依存を克服する方法
共依存を克服する方法 · 14日 3月 2020
共依存を克服する方法の第５回です。 今日は、共依存の人が特に苦手な「自己主張」についての話をします。 「ブログを読んで、私が共依存だなというのは本当によくわかりました。いつも人の顔色ばかり気にして、自分の言いたいことが全然言えないんです。だから、これからは言いたいことはちゃんと言おうと思うんですよ」...
共依存を克服する方法 · 11日 10月 2019
共依存を克服する方法の第４回です。 今日は、人間関係でいつも我慢ばかりしていて、そんな自分に対する惨めな思いが募っている人が、今よりも主体的に行動するために今すぐできる取り組みを紹介します。...
共依存を克服する方法 · 08日 10月 2019
「共依存を克服する方法」の第３回です。 今日は、相手の尻拭いをやめられない関係からなかなか抜け出せずに辛い思いをしている方に、ぜひ参考にしてほしい取り組みを紹介します。...
共依存を克服する方法 · 06日 10月 2019
「共依存を克服する方法」の第２回です。 共依存の問題でカウンセリングに来るクライエントさんとお話していると、人の誘いや頼まれごとを断れずに引き受けてしまうことで疲れている方に多くお会いします。...
共依存を克服する方法 · 30日 9月 2019
昨今、「共依存」という言葉が広まり、「私は共依存ではないか」と心配になりカウンセリングに訪れる方がだいぶ増えた印象があります。 共依存の問題で苦しんでいる方は、当然ですが共依存を克服するための、または共依存から脱却するための具体的な方法を求めています。 あなたもそうではないでしょうか？...