カウンセリングについて

カウンセリングを受けると、余計に疲れるし具合が悪くなると聴きました。それって本当ですか？

「初めてカウンセリングを受けてみたら、とにかく疲れて疲れて。次の日までぐったりで大変でした」「前回のカウンセリングで子どもの頃のことをたくさん話したら、家に帰ってなんだか悲しくなっちゃって一人で泣きました。次の日も気分が重くて、夫から心配されました」...

「カウンセリングの初回って何をするんですか？」「ただ話して終わりになるんですか？聴いてもらうだけ？何かアドバイスもらえるんですか？」

「カウンセリングって、何をするんですか？」カウンセリングという言葉って、とても馴染みのあるものではありながら、実は謎ではないですか？「一体何をやってるの？」「話を聴いてもらうだけで何か変わるの？」「お金が高いし、効果がわかりづらいから敷居が高い」...

「カウンセリングを受ければ、本当に私は変われるのでしょうか？」「みんなどんなふうに変わるんですか？」