「パニックになりそうになった時に冷静さを取り戻せることが増え、過呼吸やパニック症候群に至らなくなりました」
クライエントさんからカウンセリングの感想を頂きましたので、紹介いたします。 ---------------------------------------------------------------------- 山崎先生のカウンセリングとブレインスポッティングを受け始めてから6回くらいになりますが、毎回新しい自分の気持ちに出会う気がします。...

「幸せを感じた後に失うことが怖くて不安になる人」に知ってほしい、幸せを受け取って不安に強くなる方法
共依存の克服プロセス · 22日 12月 2020
幸せを感じる出来事はできるだけ多い方がいいし、嬉しいことや楽しい時間を少しでも増やして生きていきたいと願うのは当然のことだと思います。...

カウンセリングについて · 30日 11月 2020
「初めてカウンセリングを受けてみたら、とにかく疲れて疲れて。次の日までぐったりで大変でした」 「前回のカウンセリングで子どもの頃のことをたくさん話したら、家に帰ってなんだか悲しくなっちゃって一人で泣きました。次の日も気分が重くて、夫から心配されました」...

共依存を克服する方法 · 22日 11月 2020
共依存を克服する方法の第7回です。 今日は、不安や辛さなどのネガティブな感情と付き合うことの大切さについてお話します。

クライエントさんからカウンセリングの感想を頂きましたので、紹介いたします。 ---------------------------------------------------------------------- 私は、自分が鬱だと認める事が、最も難しかったです。 自分は、大丈夫だと思っていました。 体はだるく、やる気がおきず、朝も起きられないけど、私は鬱では無いと思っていました。...

共依存の克服プロセス · 19日 10月 2020
今回は、共依存の問題で苦しむ方にほぼ共通して見られる、「ネガティブ思考」についてお話をしていきます。 ネガティブに物事を受け止める癖を治したいけど、どうしても治らない。 「相手が不機嫌だと、いつも私が何かしたんじゃないかと思って、不安になります」...

クライエントさんからカウンセリングの感想を頂きましたので、紹介いたします。 ---------------------------------------------------------------------- その後の報告として、不必要かもしれませんが 自分でもびっくりしたので、メールさせていただきました。 あの後、退職を考えていることを上司に伝えようと考えていましたが、まだ伝えられずにいます。...

クライエントさんからカウンセリングの感想を頂きましたので、紹介いたします。 ----------------------------------------------------------------------

クライエントさんからカウンセリングの感想を頂きましたので、紹介いたします。 ---------------------------------------------------------------------- カウンセリングに通って良かったなと思えたことは、定期的に自分自身の行動を振り返るきっかけを得たことが大きいです。...

クライエントさんからカウンセリングの感想を頂きましたので、紹介いたします。 ---------------------------------------------------------------------- 山崎さんのカウンセリングを受ける前に、2度ほど医療機関でカウンセリングを受けたことがあります。...

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