共依存を克服するブログ

カウンセリングの効果・感想 · 14日 7月 2021

「ネガティブな気持ちでいっぱいの日も、あと何日でカウンセリングだから頑張ろうって思えて、それだけでまず毎日が楽になりました」

クライエントさんからカウンセリングの感想を頂きましたので、紹介いたします。 ---------------------------------------------------------------------- カウンセリングを受け始めて一番感じたのは、定期的に自分のことを話せる機会があることへの安心感でした。ネガティブな気持ちでいっぱいの日も、あと何日で山崎さんのカウンセリングだから頑張ろうって思えて、...

カウンセリングの効果・感想 · 13日 6月 2021

「カウンセリングって意味ないの？」どんな効果があるか不安を感じている人に知ってほしい、カウンセリングを受けて得られる４つの効果

「カウンセリングは、ただ話を聴いてもらうだけで意味がない！なんて友達が言っていました。実際のところ、カウンセリングの効果ってどうなんですか？カウンセリングを受けると、私はどう変われるんですか？」...

親子の共依存を克服したい · 09日 5月 2021

「今の私の生きづらさは母のせい」という思いと「何でも母のせいにする私はずるい」という相反する二つの思いとの向き合い方。

「子どもの頃に母親から受けた扱いで、ずっと心のモヤモヤが消えない」「母親への怒りが強くて、今も喧嘩が絶えなくて困っている」過去に母から受けた心の傷や、現在の母との苦しい関係などでカウンセリングを利用される方は少なくありません。...

カウンセリングの効果・感想 · 23日 4月 2021

「カウンセリングの機会がなければ、今後の人生は両親への憎しみに近い想いを抱きながら、抑圧されたものとなったと思います」

クライエントさんからカウンセリングの感想を頂きましたので、紹介いたします。 ---------------------------------------------------------------------- １～２月にはカウンセリングでお世話になりました。カウンセリング以降、転職活動を行いました。結果として、とある東証一部上場企業より主任級として採用が決まりました。...

カウンセリングの効果・感想 · 23日 3月 2021

「やっと自分を責めることをやめ、精一杯やった自分を受け入れることができ、冷静な自分を取り戻せたように思います」

クライエントさんからカウンセリングの感想を頂きましたので、紹介いたします。 ---------------------------------------------------------------------- 山崎さんのカウンセリングは、自己嫌悪、責任感が強い方、一人で頑張っている方などへおすすめだと思います。私は、保育園で中間管理職の役割で働いていました。...

子ども・子育ての問題 · 11日 3月 2021

「子どもの気持ちに寄り添うってどういうこと？」誤解されやすい「気持ちに寄り添う」の本当の意味と、共感力を養う方法。

「子どもの気持ちに寄り添うことが大切と聞いたんですけど、寄り添うってどういうことですか？」「子どもの気持ちがよくわからないんです。だから、どう対応していいのか毎回悩んでしまいます」子どもの気持ちに寄り添うことが大切と頭で理解しても、寄り添うことの意味がわからなかったり、自分が寄り添えているのかがわからなくて困ってしまったり。...

共依存を克服する方法 · 13日 2月 2021

共依存を克服する方法⑧「自尊心に意識を向ける」

共依存を克服する方法の第８回です。今回は、共依存の方が最も苦手な「自尊心」の話をしたいと思います。まず、両親との関係で悩んでいる女性の悩みを紹介しますので、読んでみてください。

カウンセリングの効果・感想 · 12日 1月 2021

「パニックになりそうになった時に冷静さを取り戻せることが増え、過呼吸やパニック症候群に至らなくなりました」

クライエントさんからカウンセリングの感想を頂きましたので、紹介いたします。 ---------------------------------------------------------------------- 山崎先生のカウンセリングとブレインスポッティングを受け始めてから６回くらいになりますが、毎回新しい自分の気持ちに出会う気がします。...